• Комсомольская правда А. Егорова Есть хорошо! Без голодовок, запретов и стрессов

Комсомольская правда А. Егорова Есть хорошо! Без голодовок, запретов и стрессов

Производитель: Комсомольская правда

Код: 978-5-4470-0586-3

Комсомольская Правда А. Егорова Есть хорошо! Без голодовок, запретов и стрессов Эта книга – настоящая энциклопедия для тех, кто хочет похудеть или просто задумывается о своем пищевом поведении. Автор разбирает основные мифы, связанные с питанием. Так ли страшны глютен и лактоза, и какие побочные действия могут быть у полезных БАДов? Какие заболевания мешают сбросить вес, и какие анализы необходимо сдавать перед тем, как начинать путь к стройности? Как определить, страдаете ли вы расстройством пищевого поведения, и если да, то каким? Наконец, как, собственно похудеть? Книга рассказывает о сложных вещах доступным языком, в ней много юмора. Основной постулат автора – запретов и вредных продуктов не существует, от еды надо получать удовольствие!

Этот товар еще никто не оценил, оставьте отзыв первым!

Написать отзыв

Задайте любой интересующий вас вопрос по данному товару.

Задать вопрос